ORA È UFFICIALESmettere di fumare fa ingrassare

Smettere di fumare fa ingrassare, specialmente nei primi tre mesi, ma gli effetti sulla salute compensano largamente i chili in più: è quanto risulta da uno studio pubblicato dal «British Medical Journal». Il guadagno di peso è in media di 4,7 chili durante il primo anno (2,9 nei primi tre mesi); ma le variazioni individuali sono notevoli, con un 16% dei pazienti che avevano addirittura perso chili mentre un 13% era ingrassato di oltre 10 chili. I vantaggi dello smettere sono però «indiscutibili»: smettere a 40 anni vuol dire guadagnare 9 anni.