Quattro regole salutiste per vivere 10 anni in più

L'elisir di lunga vita, che non ci porta all'eternità ma a guadagnare una decina d'anni, sta in quattro regole semplici: non fumare, tenere sotto controllo la circonferenza dell'addome, non usare in cucina più di sei grammi al giorno di sale, camminare almeno diecimila passi quotidiani. L'elisir lo stanno sperimentando al Cardarelli di Napoli su 26 pazienti. I pazienti sono stati divisi in due gruppi: uno segue le quattro regole e l'altro funge da controllo. Tutti verranno monitorati nel corso degli anni. Anche una sola sigaretta fa saltare l'elisir. E poi occhio al metro, Se la circonferenza dell'addome nell'uomo è più di 102 centimetri e nella donna è più di 88, sarà difficile guadagnare 10 anni.