Spopola la Sex Diet, ovvero come dimagrire con il sesso

Se avete qualche chiletto di troppo questa potrebbe essere la dieta che fa per voi: la sex diet

Sta letteralmente spopolando la dieta del sesso, che promette una linea perfetta e tanto divertimento sotto le lenzuola. L’ha ideata, studiata e scritta Kerry McCloskey che ha pubblicato “The ultimate sex diet”, un libro che associa un piano alimentare leggero e sano a molto “movimento storico”.

Tra l’altro i cibi proposti, secondo la scrittrice, aumenterebbero anche il desiderio da associare ad un’attività sessuale da fare dalle 3 alle 5 volte alla settimana, aumentando poi il ritmo nel week end.

Nel volume sono anche spiegati ben 14 esercizi sessuali da eseguire 3/4 volte alla settimana che aiutano a bruciare le calorie in eccesso.

Il libro usa quindi l’attività sessuale come la principale fonte d’esercizio. E non è solo per gli uomini che vogliono perdere i rotolini di pancia, ma anche per le donne che ottengono il doppio risultato di far felice il proprio partner e di rimanere sempre in forma.