<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><urlset xmlns="http://www.sitemaps.org/schemas/sitemap/0.9" xmlns:video="http://www.google.com/schemas/sitemap-video/1.1"><url><loc>https://www.ilgiornale.it/video/sport/paura-ginnasta-rio-ho-sentito-collo-scricchiolare-1295436.html</loc><video:video><video:content_loc>https://d1m43r15ax48bu.cloudfront.net/wp-ilgiornale/20260715/6a5756bf5b77f376f498bdc4/t_d907da57b7a84f4ebcd2c8449f0b2d84_name_Ho_20sentito_20scricchiolare_20il_20collo_____2C_20la_20spaventosa_20caduta_20/file_360x640-600-v4.mp4</video:content_loc><video:duration>2</video:duration><video:thumbnail_loc>https://www.ilgiornale.it/resizer/v2/https%3A%2F%2Fd1etan7144q81b.cloudfront.net%2F07-16-2026%2Ft_017419964ea946a086a2927cab1787f6_name_thumbnail_646229_0001.jpg?auth=344f809ec4b96a94a814732f893762f55b1de91df7ef7e0872894dee20c8ac14&amp;smart=true&amp;width=1200&amp;height=900</video:thumbnail_loc><video:title><![CDATA[Paura per la ginnasta a Rio: "Ho sentito il collo scricchiolare"]]></video:title><video:description><![CDATA[Paura per la ginnasta britannica Ellie Downie. In un esercizio è atterrata direttamente sulla sua testa. "Le mie gambe sono crollate sul mio peso e ho sentito il collo scricciolare... mi è sembrato di morire". Quando l'hanno soccorsa l'hanno messa temporaneamente su una sedia a rotelle, ma si è alzata e ha detto: "Non ho bisogno di una sedia a rotelle. Stavo meglio di quanto pensassi e sono tornata a competere". ]]></video:description><video:category>Sport</video:category></video:video><lastmod>2026-07-15T09:45:35Z</lastmod></url><url><loc>https://www.ilgiornale.it/video/sport/golden-boy-inglese-adam-peaty-e-esercizi-superman-1295360.html</loc><video:video><video:content_loc>https://d1m43r15ax48bu.cloudfront.net/wp-ilgiornale/20260715/6a5756c15b77f376f498be95/t_e1aead6783c04f20a5e79de517196a68_name_peaty/file_640x360-600-v4.mp4</video:content_loc><video:duration>20</video:duration><video:thumbnail_loc>https://www.ilgiornale.it/resizer/v2/https%3A%2F%2Fd1etan7144q81b.cloudfront.net%2F07-16-2026%2Ft_6ccc6c7e0f5b4a68b06558c98aa71c91_name_thumbnail_646173_0002.jpg?auth=1912567c0ebc5f012015c61e603b08f1beabc17ccab1b1cc18faadb4443b3300&amp;smart=true&amp;width=1200&amp;height=900</video:thumbnail_loc><video:title><![CDATA[Il golden boy Adam Peaty e gli esercizi alla Superman]]></video:title><video:description><![CDATA[Giovane, talentuoso e bello: è Adam Peaty, nuotatore britannico classe '94 che ha regalato al suo Paese la prima medaglia d'oro a Rio. L'atleta - detentore, tra l'altro, anche del record mondiale dei 50 e 100 metri rana in vasca lunga - ha condiviso con i fan Instagram un video che lo ritrae nel pieno di una (intensa) sessione d'allenamento: sfruttando la forza di bicipiti, tricipiti e spalle, Peaty si allena con flessioni "volanti" degne d'un supereroe.]]></video:description><video:category>Sport</video:category></video:video><lastmod>2026-07-15T09:45:37Z</lastmod></url><url><loc>https://www.ilgiornale.it/video/sport/intervista-pellegrini-ho-buone-sensazioni-1295271.html</loc><video:video><video:content_loc>https://d1m43r15ax48bu.cloudfront.net/wp-ilgiornale/20260715/6a5756bf6ccda962e31f288a/t_92eacae278d7431d84fb3923adb1d173_name_Untitled/file_640x360-600-v4.mp4</video:content_loc><video:duration>101</video:duration><video:thumbnail_loc>https://www.ilgiornale.it/resizer/v2/https%3A%2F%2Fd1etan7144q81b.cloudfront.net%2F07-16-2026%2Ft_193e76cbb2044b7b8c93bbb30a059a06_name_thumbnail_646079_0001.jpg?auth=53dd6e85dabf704c47f5831cffa0b7f0f13aa6623832d275943be463abad3334&amp;smart=true&amp;width=1200&amp;height=900</video:thumbnail_loc><video:title><![CDATA[Intervista alla Pellegrini: "Ho buone sensazioni"]]></video:title><video:description><![CDATA[“Ho cercato di arrivare terza perché sapevo che sarebbe stata la semifinale più veloce e domani penso proprio che assisteremo a una delle finali più rapide nella storia dei 200 stile libero” dice Fede serena il giusto, forse persino non così stanca come avrebbe immaginato alla vigilia. “Pensavo che loro due sarebbero partite molto più forti, molto più decise e ciao... le avrei viste all'arrivo. Lo faranno domani. Però vado a dormire con una buona sensazione e, soprattutto, con la voglia di dare il massimo in finale. Se ho controllato? Vi è sembrato da fuori...” sorride e scappa via.]]></video:description><video:category>Sport</video:category></video:video><lastmod>2026-07-15T09:45:35Z</lastmod></url></urlset>