Stile Di Vita

Essere sani costa ed è molto faticoso ma è diventato maledettamente cool

La malattia ha influenzato la quotidianità della principessa del Galles, imponendole un cambiamento fondamentale, come da prassi nei casi di tumore

Televisione, tablet, telefonino, videogiochi. Ore e ore seduti. E mentre guardano lo schermo mangiano. Spesso senza neppure rendersi conto di quello che stanno ingerendo

Colesterolo alto e alimentazione, 5 alimenti fondamentali e utili tenerlo a bada e abbassarlo

Scopriamo insieme a cosa serve la regola 30:30: 30 che è diventato un vero e proprio stile di vita e fitness virale soprattutto su Tik Tok

Fitness, il Salone Franchising Milano laboratorio dei trend del benessere

La persona più longeva al mondo, morta a 117 anni, ha detto che uno dei segreti per vivere a lungo è mangiare molto yogurt: quali sono gli altri.

Crai ha realizzato un pratico manuale con consigli e ricette su come mangiare sano per vivere meglio

I nemici del fegato sono numerosi e ancora più pericolosi quando si uniscono. Zuccheri, grassi, alcol, stress, il nostro stile di vita può danneggiare il fegato e può portare allo sviluppo della NASH, definita anche la "malattia delle bibite gassate" o "steatosi epatica".

Sei su dieci fanno attività fisica. Nuovi metodi di allenamento