La didattica a distanza (Dad) è la dimensione che la scuola e l'istruzione hanno dovuto assumere in tempi di pandemia da Covid 19. Ecco alcuni suggerimenti perché lo stress correlato alla Dad si trasformi per studenti e docenti solo in un brutto ricordo
La correlazione tra lo stress prolungato nel tempo e il rischio di infarto è stata indagata dai ricercatori dell'Università di Linköping, in Svezia
La camminata, oltre a essere una vera e propria forma di meditazione, è un toccasana per la salute del corpo e della mente
L'arte-terapia consente di allontanare le ansie immotivate e di trovare la propria vera strada. Disegnare e colorare i mandala tranquillizza la mente e aiuta a far emergere la propria vera essenza
A causa della pandemia i rapporti sociali sono notevolmente diminuiti, lasciando spazio alla solitudine. Vivere questo periodo con un animale in casa può aiutare a combattere ansia, stress e depressione
La gastrite è una delle problematiche fisiche più presenti nei tempi moderni, a causa della frenesia quotidiana, dello stress e delle cattive abitudini. Ecco di cosa si tratta
Lo psicologo Guido Veronese: "Aprire per poi dover richiudere rischia di stressare ancora di più gli italiani"
Uno studio britannico dimostra che il cerume è in grado di rivelare i livelli di stress. In futuro, dalla sua analisi sarà possibile monitorare il diabete e gli eventuali anticorpi per il Covid-19
Lavorare da casa non vuol dire essere lontani dallo stress tipico dell'ambiente di lavoro. Ecco come combattere le pressioni e l'ansia dovute al remote working, in modo da non dover rinunciare al proprio benessere.
La comparsa dell’herpes simplex o herpes labiale può dipendere dallo stress e dall’abbassamento delle difese immunitarie. Ecco come curarlo e prevenirlo efficacemente
