menopausa

I dolori alle articolazioni sono diffusissimi soprattutto tra le donne in età non più fertile. La causa è la riduzione degli ormoni estrogeni tipica del particolare momento della vita

Over 50, ecco come il massaggio, antichissima forma di cura fisica, è al servizio del corpo e del suo benessere. Scopri quale tipologia è più adatta

Cessazione della fertilità, interruzione del ciclo mestruale e sintomi a volte spiacevoli. La menopausa è una tappa importante nella vita di una donna, possiamo sapere quando inizierà? Qual è l'età media? Quali fattori possono influenzarlo?

Secondo l'autore dello studio i risultati devono incoraggiare le donne in menopausa a praticare più sport

Condizione fisiologica femminile, la menopausa, si presenta quale momento di passaggio e cambiamento. Supportarla, anche con l'alimentazione, è necessario: ecco gli 11 cibi fondamentali per le donne over

Quali sono le vitamine più utili in menopausa e come assumerle attraverso l’alimentazione per prevenire i disturbi più comuni

Mentre tutte le donne attraversano il fenomeno biologico della menopausa ad un certo punto della loro vita, alcuni uomini possono essere colpiti da un fenomeno simile chiamato andropausa. Scopriamo di cosa si tratta

In menopausa, a causa del metabolismo che rallenta e alle oscillazioni ormonali, si rischia di compromettere il proprio peso forma e girovita. Ecco gli accorgimenti da seguire pe non ingrassare

Per ridurre la formazione dei radicali liberi responsabili dell’invecchiamento cellulare in menopausa occorre fare il pieno di alimenti ricchi di vitamina A, E, sali minerali e antiossidanti

Cosa provoca le vampate di calore nelle donne e negli uomini over 70 anni e come minimizzare il fastidio, anche sperimentando alcuni rimedi naturali