L'influenza è in agguato Difese naturali da rafforzare

La parola d'ordine in questa stagione è: sostenere il sistema immunitario. Nei mesi autunnali e invernali, infatti, complice anche l'abbassamento delle temperature, si è più esposti alle malattie da raffreddamento, soprattutto l'influenza, che determinano una diffusa infiammazione delle mucose delle prime vie respiratorie dando origine a riniti, tracheiti, laringiti, bronchiti e dolorose otiti. Oltre agli agenti batterici, anche i virus possono causare patologie invernali e questi microrganismi sono più difficili da debellare e non trattabili con terapie antibiotiche. «I bambini tra i 6 e 23 mesi, anziani e chi è affetto da malattie croniche sono più soggetti a gravi complicazioni dell'infezione, perché hanno un sistema immunitario più fragile, sebbene per opposti motivi.
«Contatti ripetuti con molta gente, stress, malnutrizione e un sistema immunitario debole sono fattori aggravanti per qualunque aggressione da virus - ricorda Mariasandra Aicardi, titolare dell'omonima farmacia a Bologna - ma è possibile sostenere il sistema immunitario ricorrendo a integratori alimentari con funzioni immunomodulanti, antiossidanti e antivirali». Infatti, forse non tutti sanno che nell'intestino viene prodotto il 75% delle difese immunitarie, «è perciò importante mantenerlo in salute.
L'intestino tenue è il primo organo a filtrare gli alimenti che assumiamo, ad assimilarli: funziona bene? La flora batterica intestinale è in perfetta salute? Svolge al meglio il ruolo di sistema di difesa contro lo stress ossidativo e le infezioni?», ci chiede la dottoressa Aicardi. Se la flora batterica, a causa dei ritmi di vita e dell'alimentazione «moderni» diventa «anarchica» e insorgono disbiosi, i micronutrienti non vengono ben assimilati, le difese immunitarie s'abbassano, lo stress ossidativo aumenta e attacca altri «organi-bersaglio», dando vita a un circolo vizioso. «La prima cosa da fare perciò è mantenere l'intestino “in forma” con una terapia che elimini le scorie acide in eccesso dagli organi tampone (attraverso l'assunzione di integratori alcalinizzanti come Basenpulver o Basentabs di Named) e su una terapia d'integrazione in grado di ripristinare al meglio la flora batterica, con probiotici mirati. È senz'altro fondamentale stimolare le difese naturali con i cosiddetti nutrigenomici: non semplici integratori ma veri e propri immunomodulatori che possono aiutarci a migliorare le difese immunitarie endogene in modo naturale, come ad esempio la papaya fermentata Immun'Age», consiglia la farmacista. Oggi la novità per la prevenzione è un preparato fitoterapico brevettato, che si rivela un eccellente alleato nel sostenere il sistema immunitario di adulti e bambini, grazie alla sinergia di Panax quinquefolium, pianta originaria dell'America settentrionale dalle proprietà immunomodulanti, e di Sambucus nigra, pianta europea il cui succo è noto per la sua efficacia nel prevenire raffreddori e influenze per l'azione antivirale e antiossidante (InfluNam, per adulti e In-Flu-Nam junior per ragazzi).
«Ma per raffreddori, mal di gola e influenza, un approccio nuovissimo è rappresentato dagli enzimi - osserva l'Aicardi - l'arma più recente per “spegnere” l'infiammazione, anche d'origine virale, a cui oggi si può finalmente ricorrere anche in Italia. Completamente naturale, priva d'effetti collaterali, diversa per meccanismo d'azione rispetto al trattamento con antinfiammatori, affidabile per il trattamento di lunga durata in fase cronica, è utile anche come prevenzione, essendo attiva nella regolazione del sistema immunitario.

La giusta sinergia di enzimi vegetali, quali la bromelina e la papaina con enzimi di origine animale, la tripsina e la chimotripsina, completa e rafforza l'attività degli enzimi con la presenza di bioflavonoidi e vitamine che, in veste di antiossidanti, possono fornire un importante contributo per sostenere le difese naturali (Wobenzym vital)».