Psiche e dintorni

Un'assenza di litigi all'interno di un rapporto di coppia non è indice di un rapporto funzionante. Il conflitto costituisce, infatti, un momento inevitabile e costruttivo all'interno di un rapporto di coppia, soprattutto nella fase in cui la dipendenza o differenziazione, stabilisce le regole di vita comune. È importante evitare che il conflitto trascenda, ed è quindi necessario imparare a esprimere la rabbia in modo costruttivo e positivo. Spesso un conflitto mascherato, quello che si esprime cioè in modo implicito, attraverso sarcasmo o comportamenti aggressivi, può causare importanti fratture. Sono evidenti, nella cronaca di tutti i giorni, episodi di violenza e conflitti gravissimi che emergono all'interno delle coppie-famiglie, anche in presenza dei figli.

La possibilità di entrare in relazione con l'altro presuppone il riconoscimento e l'accettazione degli interessi e delle propensioni dell'altra persona. Questo significa avere un rapporto basato sulla reciprocità. Spesso, invece, l'aggressività all'interno della vita a due è legata a un rapporto in cui uno dei due risulta essere privo d'individualità e viene posseduto dall'altro in maniera onnipotente e narcisistica. Tale modo di funzionare è sicuramente basato su una follia a due, dove spesso il gioco vittima-carnefice è ricercato da entrambe le parti con vissuti di frustrazione-umiliazione che non possono che arrivare a un escalation di onnipotenza. Capire se un rapporto non è sano, non è di facile lettura. Vi sono, sicuramente, segnali che sottolineano tali difficoltà quali: gelosia ingestibile, contrasti frequenti, accesi, con toni alti e sfoghi verbali, aggressività fisica o verbale. Anche in coppia ci si deve sentire liberi di fare le proprie scelte e di seguire le proprie passioni, questo non deve essere negato dal partner, qualora dovesse succedere è importante rimettere in discussione il rapporto. È importantissimo ricordarsi sempre di curare la propria individualità, seguendo le proprie passioni e sentendosi liberi e sereni anche in coppia. Ciò può favorire un sereno vivere a due che arricchisca di energie nuove e nuovi contenuti, portati individualmente come esperienze costruttive e aumentative.

*Psicologo Psicoterapeuta

m.ausilia-zucchella@libero.it