Luoghi comuni da sfatare sugli alimenti e qualche consiglio su alcune cattive abitudini che portano a ingrassare velocemente.
La dieta di Natale non prevede pesanti limitazioni: con i giusti accorgimenti è il mezzo ideale per non ingrassare.
Secondo uno studio, il consumo di bibite dietetiche farebbe ingrassare; indurrebbe le persone a mangiare di più perché credono di meritarlo.
Meglio rassegnarci, con l'età aumenta anche di peso. Uno studio spiega che la colpa è del turnover lipidico. Attività fisica e dieta non bastano.
perché mangiare davanti alla tv o al pc fa ingrassare e stressare di più
perchè addormentarsi davanti a pc e tv accesi minaccia alla linea
il sushi non è un cibo ipocalorico perhé fa ingrassare quanto la pizza
Secondo una nuova ricerca i beveroni proteici hanno risvolti negativi per la salute; essi, infatti, fanno ingrassare, cambiano l'umore e abbreviano la vita.
La scienza ci spiega come fare per non ingrassare durante le vacanze natalizie.
Contro i chili di troppo, meglio posare la forchetta e soprattutto dormirci su
