alimentazione

Televisione, tablet, telefonino, videogiochi. Ore e ore seduti. E mentre guardano lo schermo mangiano. Spesso senza neppure rendersi conto di quello che stanno ingerendo

​Quando si ha il virus intestinale è importante mangiare cibi leggeri e facilmente digeribili e che aiutano a ripristinare la flora batterica compromessa

Un recente studio pubblicato sul British Medical Journal mette in evidenza l’associazione tra un ampio consumo di cibi ricchi di determinati tipi di conservanti e il rischio di ammalarsi di tumore, in particolare al seno e alla prostata

I sei cibi da scegliere per ridurre la possibilità di sviluppare il tumore al colon-retto, la prevenzione inizia a tavola con un'alimentazione sana

Glicemia alta e alimentazione, ecco i 13 cibi da mangiare perfetti per abbassare i livelli di glicemia nel sangue e benefici per la salute personale

Ma i benefici di questo alimento non finiscono qui. Il consumo regolare, infatti, contrasta i danni provocati dallo stress ossidativo e migliora anche il tono dell'umore

Brodo caldo, tisane rilassanti, pietanze confortanti, quando si ha l'influenza anche il cibo può favorire una guarigione rapida. I sette alimenti da assumere che aiutano la salute

L'alimentazione come soluzione per abbassare i valori: i cinque alimenti insospettabili che non devono mancare

Durante le festività natalizie non ingrassare non è utopia perché basta seguire cinque abitudini preziose e salutari