Benefici e qualche rischio di una dieta, a tempo limitato, che sia priva o riduca moltissimo zuccheri e carboidrati dalla propria alimentazione.
Zuccheri e dolciumi, consumarne occasionalmente è meglio di non mangiarne per nulla. Uno studio dimostra che è importante la fonte dello zucchero
Alimentazione over 50, ecco quali alimenti è meglio evitare per scongiurare il rischio di sviluppare malattie croniche e per mantenersi in salute
Poiché lo iniziamo ad assumere dall'infanzia ed è presente nella maggior parte dei cibi che mangiamo, lo zucchero crea dipendenza sia fisicamente che mentalmente.
Sugar craving, il desiderio incontrollabile di zuccheri che oltre alla dipendenza crea molti problemi di saluti. Come liberarsene
Per uno stile di vita equilibrato è opportuno ridurre l'assunzione di zuccheri che non fanno bene all'organismo; ecco alcuni consigli utili.
come gestire la fame emotiva di zuccheri
Alcuni yogurt venduti nei supermercati hanno più zuccheri di una qualsiasi bevanda gassata: a scoprirlo, i ricercatori delle università di Surrey e Leeds.
L'università dell'Illinois ha dimostrato che avere lo stomaco pieno d'acqua riduce la fame e quindi fa dimagrire. Lo studio è stato condotto su circa 18 mila persone
Nuova campagna di comunicazione per il colosso americano: stop agli spot indirizzati agli unde 12 e promozione di uno stile di vita più attivo
