Stanchezza da rientro: i cibi che aiutano a ritrovare l'energia e lo sprint per affrontare l'arrivo dell'autunno.
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Dalla dieta allo sport, passando per il riposo notturno e per le relazioni sociali: ecco i segreti anti-age per rimanere giovani e invecchiare bene.
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Dieci miti da sfatare. Dall'ananas dimagrante, alla pasta ingrassante, alla vitamina C delle arance, meglio i peperoni.
Dai pomodori alle fragole, dal salmone alla polvere di cacao, ecco gli alimenti amici della pelle da introdurre nella dieta dell’estate.
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Estate, ecco i dieci prodotti al top per dietologi: in testa stoccafisso seguito da frutta, verdura e cereali.
