Invecchiando si ingrassa: ecco perché

A fregarci è il turnover lipidico e, secondo lo studio svedese, non c’è attività fisica che ci possa aiutare

Sono tante le situazioni che cambiano con l'avanzare dell'età, come per esempio non si riesce a fare più le stesse attività di qualche anno prima, si dorme meno, iniziano i dolori. Ma tra tutti vi è anche un altro cambiamento che spesso ci fa storcere il naso: l’aumento di peso. Spesso non sembrano bastare l’attività fisica o la dieta. Con l’invecchiamento si ingrassa senza motivo. E invece no, un motivo per il nostro aumento di peso in età matura c’è, eccome. A scoprirlo è stato uno studio condotto dal Karolinska Institutet di Stoccolma, in collaborazione con l’Università di Uppsala e Lione, che è stato pubblicato sulla rivista scientifica Nature Medicine.

La colpa dei chili in più sarebbe da attribuire alla velocità con cui nel nostro organismo si ricambiano i lipidi nelle cellule adipose. Questa scoperta potrebbe aiutare la ricerca nella cura contro l’obesità e le patologie cardiache a essa congiunte. Secondo quanto studiato dai ricercatori, che hanno preso in esame 54 soggetti, donne e uomini, in un arco di tempo di tredici anni, la velocità di ricambio del grasso nel tessuto adiposo diminuisce con il passare del tempo, andando così ad aumentare il peso corporeo, o quantomeno rendere più difficoltosa la sua diminuzione.

Come spiegato da Peter Arner, uno degli autori principali dello studio svedese, “I risultati indicano per la prima volta che i processi di ricambio nel nostro tessuto adiposo regolano i cambiamenti del nostro peso corporeo con l'invecchiamento in un modo che è indipendente da altri fattori”. Inutile quindi trascorrere ore massacranti in palestra per cercare di perdere i chili accumulati. Basterà una attività più lieve per migliorare il nostro benessere psicofisico.

Commenti

manfredog

Mer, 11/09/2019 - 14:51

...mah...io ho quasi 63 anni e da qualche anno sono dimagrito, dormo molto di più, ho meno dolori e non ho mai praticato nessun tipo di sport; inoltre faccio un lavoro molto sedentario. Ah, dimenticavo, mangio sempre molti dolci, mi piacciono troppo ed ho smesso di fumare negli ultimi anni. Che studio è questo!? mg.