Salute

Per avere una buona digestione è importante possedere un microbiota intestinale sano e i probiotici sono microrganismi vivi che svolgono un ruolo fondamentale in molte funzioni del nostro organismo. Si trovano in farmacia sotto forma di integratori alimentari, ma sono anche naturalmente presenti nelle nostre tavole. In quali bevande trovarli e come assumerli?

Francesca Bocchi
Quali bevande fanno bene per il microbiota intestinale?

Inventati da EssilorLuxottica, si chiamano Nuance e possono sostituire gli apparecchi acustici

Valeria Braghieri
Gli occhiali per sentire

Con il raggiungimento dei 50 anni molte donne sentono l’esigenza di integrare il proprio fabbisogno nutrizionale ed energetico. Scopriamo quali sono gli integratori adatti a questa fascia d’età

Mariangela Cutrone
Integratori per donne over 50, quali sono quelli da preferire

La nostra schiena e le nostre spalle soffrono quando trascorriamo ore davanti agli schermi. Per alleviarli è fondamentale rivedere le nostre abitudini e posture, ma anche rinforzare la schiena, la fascia lombare e soprattutto muoversi più spesso. Studiamo come raggiungere questo obiettivo.

Francesca Bocchi
Sei consigli da seguire per migliorare la postura
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