Dieta chetogenica: cos’è la “keto flu” e quando può diventare un problema
Considerata la dieta "di definizione" per eccellenza, la dieta chetogenica può inizialmente causare una serie di sintomi spiacevoli. C'è motivo di preoccuparsi? E come si può superare al meglio questa fase?
5 cose sbagliate che ti vengono dette sul Botox
La tossina botulinica viene utilizzata per trattare le rughe da oltre 20 anni, ma è ormai diventato un argomento di attualità. In medicina estetica è uno dei trattamenti estetici più popolari al mondo, ma è ancora circondato da molti miti e idee sbagliate. Ecco 5 cose che non sempre ti vengono dette sul Botox
Come trattare 4 diversi tipi di mal di testa
Il mal di testa può essere correlato a malattie, cambiamenti ormonali o tensione. Ogni causa ha una soluzione e a volte una diagnosi precisa può essere difficile, ma esistono soluzioni per ognuno di questi problemi. A livello globale, si stima che un adulto su due soffra di mal di testa ed è molto comune e ha molteplici cause. Nella maggior parte dei casi, si tratta di emicrania o cefalea tensiva, tanto fastidiose quanto benigne
Carne rossa: in quale quantità aumenta il rischio di cancro al colon?
Veloce e facile da cucinare, la carne rossa è un alimento base in quasi ogni pasto. Per non mettere a repentaglio la nostra salute, non andrebbe consumata più di due o tre volte a settimana. Bisogna fare attenzione gli effetti nocivi che la carne rossa può avere sulla nostra salute se consumata in quantità eccessive.
Colesterolo alto, in quali casi può portare alla perdita della vista senza segnali d'allarme
Se gli occhi sono lo specchio dell'anima, riflettono anche la salute cardiovascolare del corpo. Un eccesso di colesterolo può infatti influire negativamente sull'acuità visiva attraverso almeno due meccanismi: il danno è di tipo vascolare o correlato alla degenerazione maculare legata all'età (AMD).
Trigliceridi alti: quali alimenti preferire e cosa si dovrebbe mangiare?
Meno noti del colesterolo, i trigliceridi sono responsabili del trasporto dei grassi nel sangue e contribuiscono alle nostre riserve energetiche. Quando sono troppo alti, aumentano il rischio cardiovascolare. Questo livello può essere abbassato molto rapidamente monitorando il proprio stile di vita.