crescita personale

In occasione della Giornata Mondiale della Salute Mentale abbiamo selezionato cinque letture in grado di stimolare la crescita personale e il benessere psicologico

Esce per Piemme "Storia di un cane che parla di Dio - Ruth, la mia guida spirituale" il libro di Marta Monfrinotti, che racconta la meravigliosa storia della cagnolina Ruth, che l'ha avvicinata a Dio. Una lezione di vita profonda su come trovare la felicità nelle piccole cose

Dopo il successo di "Funziona solo se Brilli", torna Chiara Franchi con un nuovo libro, "Fattore &" (Mondadori), che insegna come liberarsi dei falsi miti e vivere più leggeri e felici

Le critiche hanno un effetto destabilizzante. Minano alla nostra personalità e all’autostima. Possono rivelarsi pungenti e crudeli. Ecco i nostri suggerimenti per accettare le critiche con serenità e imparare a gestire le reazioni che ci provocano

L’insicurezza è la molla che ci permette di miglioraci ed evolverci. Consente di mettersi in discussione e acquisire più consapevolezza delle proprie capacità personali. A dimostrarlo è la scienza