stress emotivo

Palpitazioni, mancanza di respiro, sensazione di perdere il controllo. Un attacco di panico alla guida può insorgere improvvisamente e destabilizzare il conducente. Come riconoscerlo, reagire tempestivamente e prevenire che si ripeta?

Scopriamo come riconoscere la dipendenza da cortisolo, di cui soffrono soprattutto le donne, attraverso sette segnali da non sottovalutare

Quali conseguenze causa il Covid-19 in gravidanza? Alterazione dei ritmi e tensione possono influenzare la serenità della neomamma? Assicurano gli esperti: paura ed emozioni negative si possono combattere

Il parental burnout è una sorta di esaurimento che colpisce i genitori che nutrono molte aspettative nei confronti del loro ruolo genitoriale. Provoca insicurezza e forme di distacco nei confronti dei figli

La maggior parte degli italiani vive con ansia e stress il periodo delle ferie. A generare nevrosi e depressione sono le aspettative che si nutrono nei confronti dei momenti belli della nostra esistenza

Uno studio recente dimostra quanto il Bagno di Foresta sia un efficace rimedio contro ansia e stress. Questa pratica introdotta in Giappone negli anni Ottanta risveglia le energie curative utili al nostro benessere psicofisico