Stress Emotivo

Palpitazioni, mancanza di respiro, sensazione di perdere il controllo. Un attacco di panico alla guida può insorgere improvvisamente e destabilizzare il conducente. Come riconoscerlo, reagire tempestivamente e prevenire che si ripeta?

Scopriamo come riconoscere la dipendenza da cortisolo che comporta scompensi al sistema nervoso e al metabolismo attraverso dei segnali inequivocabili

Vivere la gravidanza al tempo del Covid-19 può mettere ancora più sotto tensione le donne in attesa; ma lo stress si può combattere.

che cos'è il parental burnout e perché essere genitori al giorno d'oggi è diventato fonte di stress ed esaurimento nervoso

perché le vacanze ci stressano e come contrastare il Blue August

curare l'ansia e lo stress emotivo attraverso il Bagno di Foresta