Andare in bici riaccende la passione
17 Settembre 2009 - 18:14Un giro in bicicletta come antidoto allo stress e ai problemi di coppia. Non solo, le due ruote, secondo una recente ricerca, faciliterebbero anche i rapporti sul lavoro
Milano - Pedala che ti fa bene. Un giro in bicicletta come antidoto
contro lo stress e per migliorare la qualità della vita di
coppia. A sostenerlo sono quattro psicologi su dieci.
È il dato emerso da uno studio dell’associazione "Donne e
Qualità della Vita" su un campione di 200 psicologi. La ricerca
è stata presentata all’apertura di Eicma 2009, il Salone
internazionale delle due ruote a pedale, al via domani a Milano.
Secondo lo studio, il 43% degli psicologi considera la bici
come un efficace antidoto contro lo stress. Pedalare, infatti,
è un’attività che mette in movimento tutto il corpo e obbliga
all’impegno fisico e alla concentrazione, liberando così la
mente da pensieri e tensioni accumulati al lavoro e in famiglia.
Inoltre, la bici avrebbe un influsso positivo nei rapporti
col partner.
Pedalare fa bene alla coppia Le due ruote, per il 29% del campione, facilitano i
rapporti e l’armonia nella coppia. Traffico, parcheggi, semafori
e clacson, invece, alimentano lo stress quotidiano e sono uno
dei motivi di incremento della litigiosità della coppia.
La classica passeggiata in bici con i figli, secondo il 47%
degli psicologi, avrebbe anche la capacità di agevolare il
dialogo. E proprio secondo lo studio sarebbe in famiglia (23%) e
col partner che si vedrebbero i primi benefici offerti dalla
bici. A seguire (22%) ci sarebbero la qualità del lavoro e il
rapporto con i colleghi (17%). La bici favorirebbe anche i
rapporti sociali (per il 12% degli psicologi) tra generazioni.
E la macchina fa male Secondo lo studio, l’opposto della bici sarebbe l’auto. Per
il 55% degli psicologi lo stress maggiore si accumula al
volante. Lunghe ore in auto favoriscono l’aggressività; il 40%
del campione sostiene che le liti peggiori tra coniugi si fanno
in macchina e il 37% è convinto che trascorrere troppe ore al
volante non aiuta a mantenere la forma fisica.
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