Salute

Non c'è nulla di meglio di una bevanda antiossidante per prevenire i tipici malanni autunnali e per contrastare i danni provocati dai radicali liberi

In occasione della Giornata Mondiale della Camminata che si celebra l’11 e il 12 ottobre, il medico sportivo sfata tutti i falsi miti di questa attività fisica benefica

Che cos'è la serotonina, perché il corpo umano ne ha bisogno e come fare per integrarla: i benefici di questa sostanza attraverso l'assunzione di alimenti che contengono il triptofano

Troppo spesso usato per descrivere una malattia, il mal di gola è in realtà un sintomo comune a molte condizioni mediche. Tra queste, tonsillite virale o batterica, laringite, faringite e rinofaringite. Imparare ad identificare la causa del proprio mal di gola può aiutare ad iniziare il trattamento più adatto.

Una colazione gluten free è davvero sana se si prediligono alimenti fatti in casa e prodotti privi di zuccheri aggiunti

Scopriamo come riconoscere la dipendenza da cortisolo, di cui soffrono soprattutto le donne, attraverso sette segnali da non sottovalutare

Dall'indagine del Consiglio Nazionale dei Giovani emerge che il 70% dei ragazzi ha sentito la necessità di rivolgersi a uno psicologo e che le ragazze sono più fragili dei coetanei maschi. La presidente Pisani: "Il divario di genere resta un nodo profondo"

Burger vegetali fatti in casa, l'ideale per sperimentare nuove ricette e per recuperare verdure e spezie. Una proposta invitante che stupirà tutti

Scopriamo perché è importante fare il pieno di acido folico in autunno per il benessere dell’organismo e dei capelli

L'infezione da candida colpisce una volta nella vita il 75% delle donne. La dieta gioca un ruolo essenziale per la prevenzione