Salute

Gli alimenti particolarmente ricchi di amidi possono avere un ruolo determinante nell'insorgere della malattia degenerativa

Identificare la fonte dello stress o dell'ansia e impegnarsi per ridurla può migliorare il sonno e la salute. L'obiettivo è uscire dalla spirale in cui lo stress impedisce di dormire e la mancanza di sonno aumenta lo stato di esaurimento fisico e psichico

La sindrome premestrule può condizionare anche pesantemente la vita di tutti i giorni. La dieta giusta può contrastare in maniera significativa i sintomi

Scopriamo insieme perché la vitamina B12 è importante per la salute del nostro organismo e quali sono gli alimenti che ci permettono di farne il pieno

Sale sempre di più la percentuale delle persone affette dal cosiddetto "male di vivere". Attenzione a non sottovalutare i sintomi

Con l'età, il peso tende ad accumularsi e il grasso inizia a depositarsi a livello addominale. Come combattere questo fenomeno?

Diabete e colazione, scopriamo insieme quali sono le combinazioni più adatte per tenere a bada la glicemia e quali i cibi da evitare

La tendinite della spalla è molto comune e dolorosa durante il giorno e talvolta anche di notte. Come alleviare questo fastidio e trovare la giusta posizione per dormire e quale può essere il suo trattamento

La qualità del sonno influisce molto sul benessere del nostro organismo, ecco perché è giusto riservargli la dovuta attenzione: cosa dicono gli esperti

Il tumore al cervello fa paura e in maniera giustificata. Secondo l'AIRC la sopravvivenza a cinque anni dalla diagnosi si attesta attorno al 25%