come gestire al meglio lo shopping compulsivo in vista del Black Friday
Attacchi di panico e ansia riguardano milioni di persone: il primissimo aiuto può arrivare ora da un romanzo, che utilizza lo storytelling medico.
Ansia mia non ti conosco. Dal tè verde al salmone, passando per le noci e il cioccolato fondente, ecco i cibi della dieta scaccia ansia.
Cherofobia, ossia quel male non riconosciuto scientificamente che non permette di raggiungere la felicità.
"Prendersi e lasciarsi" fa molto male alla salute e fisica e psicologica. Lo dimostrano i recenti studi dell’Università del Missouri condotti da Kale Monk
La fame nervosa è un problema alimentare comune ed è scatenata soprattutto da fattori psicologici. Esistono tuttavia una serie di ottimi rimedi naturali per combatterla.
come superare la paura di volare
Uno studio condotto su alcune scimmie ha scoperto che genitori e figli condividevano connessioni ereditarie del cervello: ciò porta allo sviluppo dell'ansia.
come l'arte della seduzione si trasforma in una fobia
La pratica dello yoga è un toccasana nella gestione di paure e ansia generate dalla vita frenetica odierna. Scopriamo i suoi preziosi benefici
