Mara Venier sceglie le vacanze alternative. Passerà le sue ferie in una clinica per dimagrire. Vacanze alternative
L'università dell'Illinois ha dimostrato che avere lo stomaco pieno d'acqua riduce la fame e quindi fa dimagrire. Lo studio è stato condotto su circa 18 mila persone
Si chiama 'Bulletproof coffee' ed è l'ultima moda alimentare in fatto di perdita di peso
Fare un ritorno graduale all'esercizio fisico e puntare ad obiettivi precisi sulla lunga distanza
