cosa ci guida nella scelta di un partner
La bellezza sposa una visione olistica.
potenziare la stima di se stessi e la motivazione allenando il dialogo interiore
Come allenare la capacità umana di fronteggiare lo stress e gli eventi dolorosi
È una ferita dell'Io, un dolore figlio del giudizio degli altri: lo proviamo solo noi. Grazie al sistema limbico
Sentirsi sempre occupati e drogati di impegni è una condizione piuttosto comune, un circolo vizioso che mina la serenità causando stress e ansia.
Essere sempre compiacenti e accondiscendenti non sempre funziona: ecco come imparare a dire di no con diplomazia e riappropriarsi del proprio tempo.
Per ritrovare la fiducia in se stessi è necessario cambiare il proprio atteggiamento mentale, dando il via a un radicale miglioramento alla propria vita eliminando paure grandi e piccole.
L'arrivo dell'estate può essere l'occasione per seminare il terreno in vista dei cambiamenti che ci attenderanno nella seconda metà dell'anno.
Uno studio pubblicato sul New York Times ha dimostrato che il pulsante per chiudere le porte dell'ascensore in realtà serve a calmare le persone
