Fate troppo sesso? Ogni tanto serve una pausa

Per molti, il pensiero di prendere una pausa dal sesso con il proprio compagno o compagna non è allettante: chi sta vivendo una relazione sana e felice e ha una vita sessuale attiva potrebbe non sentirne il bisogno.

Eppure, Constance Dunn, esperta di comunicazione e autrice del manuale di auto-miglioramento "Pratical Glamour", racconta a Bustle che farlo può giovare al fisico e al rapporto con gli altri, spiegando anche quando è il caso di smetterla di fare l'amore, almeno per un po'.

• Avere una vita sessuale piena e appagante va spesso di pari passo con l'avere una storia seria ed emotivamente soddisfacente; tuttavia, prendersi una pausa può dare alla coppia la possibilità di focalizzarsi esclusivamente sulla connessione emotiva e mentale che condivide, e di far meglio riflettere sul rapporto al di là di quanto vadano bene le cose a letto;
• Aiuterebbe a costruire una maggiore intimità, anche esplorando altri tipi di attività sessuale che possono avvicinare le due parti, come preliminari, massaggi sensuali o anche semplicemente le coccole;
• Dire temporaneamente basta ai rapporti tra le lenzuola può aiutare a chiarire se si reputa il partner interessante anche fuori dalla camera da letto;
• Astenersi consentirebbe di ricordarsi quanto ci si diverte insieme e quante cose si hanno in comune con la propria metà;
• Chi fa troppo sesso lo usa principalmente come anti-stress, quindi prendersi un momento di pausa potrebbe aiutare a ricordare che lo si dovrebbe fare per rafforzare l'intimità e sentire piacere;
• Infine, il vantaggio di concedersi uno stop starebbe nel fatto che, quando si tornerà a fare l'amore, si apprezzerà di più il proprio compagno o compagna e si desidererà maggiormente avere un contatto fisico.

Queste le ragioni per cui una pausa andrebbe realmente valutata da ogni coppia, o perlomeno da quei partner che hanno continuamente rapporti sessuali.