Sport: cosa mangiare e cosa evitare per ottenere benefici dall'attività fisica e aumentare i risultati finali.
Dieta studiata per salvare il nostro cuore. Assolte anche le uova, se mangiate con moderazione.
Un team dell'Università di Varsavia ha scoperto che vino, birra e cioccolato potrebbero aiutare a vivere più a lungo perché ricchi di antiossidanti.
Dieta Lipetz per dimagrire velocemente. Attenzione però, potrebbe rivelarsi dannosa.
come dimagrire in base al proprio carattere, emozioni e stati d'animo
Dieta senza carboidrati: ecco lo studio cardiologico sulle ragioni per cui non sarebbe ottimale eliminare pane e pasta dall'alimentazione.
Secondo una ricerca inglese si può dimagrire modificando gli orari in cui si mangia.
Cinque abitudini che allungano la vita di ben dieci anni: ecco le regole da seguire per una longevità assicurata.
Jenna Jameson: l'ex pornstar parla dei suoi problemi di peso, delle gravidanze e della rinnovata sobrietà.
Dalla dieta allo sport, passando per il riposo notturno e per le relazioni sociali: ecco i segreti anti-age per rimanere giovani e invecchiare bene.
