Il grande caldo tiene svegli durante la notte circa dodici milioni di italiani che soffrono di insonnia con le temperature minime quasi tropicali raggiunte in molte città
A svolgere lo studio, i ricercatori della Flinders University, in Australia, che hanno pubblicato un articolo su Pediatrics
Gli etologi hanno studiato il sonno dei cani e gatti. Dalle loro analisi hanno scoperto che questi animali sognano fatti e sensazioni già vissute
Contro i chili di troppo, meglio posare la forchetta e soprattutto dormirci su
Gli scienziati hanno scoperto che l'uomo dorme nel modo scorretto dagli anni Venti. Con questi consigli potrete finalmente trovare il riposo perfetto
Al di là delle statistiche, non c'è dubbio che il fenomeno delle apnee notturne e delle sue conseguenze abbia un impatto sull'incidentalità e la tragedia avvenuta in Spagna ne è una conferma
Oggi è la giornata mondiale del sonno: per combattere l'insonnia, i neurologi consigliano di evitare tutti quei cibi che stimolano il sistema nervoso.
I ricercatori ancora non sono sicuri del motivo per cui accade questo fenomeno o come cambia il sonno quando ci giriamo da un fianco all'altro
Con iOS 9.3 Apple introduce "Night Shift" per cambiare il colore dello schermo e conciliare il sonno
Smartphone, tablet e pc prima di andare a dormire rischiano di uccidervi. Infatti inibiscono il sonno
