Francesca Ferrari

Quando lo stress divora la mente, impegnata a ricordare, selezionare e archiviare, una corretta organizzazione e gestione degli spazi e degli impegni può essere risolutiva. Bastano poche mosse per ritrovare la serenità: ecco quali sono

Francesca Ferrari
Organizzazione e pianificazione: ecco come dire addio allo stress

Con il ritorno della Primavera fanno capolino stress e stanchezza, influendo negativamente sul benessere fisico e mentale. Ecco i metodi più semplici ed efficaci per ritrovare l'armonia

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Primavera: come dire addio a stress e stanchezza
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