I motivi per preferire il sesso al mattino

Fare sesso di mattina rende le giornate più belle e piacevoli. A sostenerlo è uno studio dell’Oregon State University che dimostra che fare l’amore al risveglio rende più attivi e vitali e aumenta la creatività e l’intimità di coppia.

Solitamente le coppie dedicano tempo per la propria intimità prima di andare a letto. Gli uomini risulterebbero più predisposti rispetto alle donne a fare sesso di mattina. Questo perché il loro livello di testosterone risulta più alto al mattino. Il loro picco alto di testosterone favorisce una serie di erezioni spontanee al risveglio. Per le donne invece il momento ideale è la sera quando finalmente possono lasciare da parte le preoccupazioni legate alla giornata lavorativa e familiare. È tra le 22 e le 2 di notte che giunge il loro momento per assecondare le coccole e l’intimità sessuale col partner.

I ricercatori sostengono che l’abitudine delle donne di fare l’amore la sera è sbagliata. Al mattino invece si fa il pieno di buonumore ed energia. Numerosi sono i benefici a livello psico fisico.

Scopriamo insieme i principali vantaggi del fare l’amore al mattino secondo la ricerca:

- Ha un effetto analgesico: fare sesso la mattina apporta un sollievo al mal di testa. Ha una potente azione analgesica;

- E' un potente antiossidante: fare l'amore la mattina rinforza le difese immunitarie. Fa abbassare la pressione arteriosa. Produce estrogeni che rendono più belli e in salute i capelli, la pelle e le unghie;

- È una fonte di energia vitale: il sesso al mattino ha lo stesso effetto del caffè e del cioccolato fondente. Stimola la produzione a livello cerebrale delle endorfine che mantengono la mente concentrata e vitale;

- Rende più intelligenti: il sesso stimola la produzione maggiore di ossitocina, l’ormone della felicità e della socialità. Stimola la creatività, la fantasia e la voglia di fare e metterci in gioco;

- Migliora l’intimità di coppia: quando si fa l’amore al mattino ci si affida

all’altro senza troppi pensieri, senza fare caso ai capelli arruffati, al viso senza trucco. Ciò ci fa sentire accettati dal partner. L’armonia di coppia aumenta. Ne giova il rapporto che diventa più empatico e profondo.