Cellulite: smascheriamo i falsi miti

La cellulite è uno dei tanti nemici femminili. Colpisce ben 9 donne su 10 ed è un fastidioso problema estetico.

Tra le cause principali della cosiddetta pelle a buccia d’arancia vi sono gli squilibri ormonali dovuti agli estrogeni e al progesterone o, la ritenzione idrica.

Attorno al problema cellulite aleggiano tante false credenze. La sola certezza è che l’attività fisica è un alleato prezioso per prevenirla come un’alimentazione sana.

Ecco i principali falsi miti sulla cellulite:

- La cellulite colpisce solo le donne: anche gli uomini possono soffrire di cellulite a causa di uno squilibrio ormonale. Negli uomini essa si localizza solo sulla pancia;

- La cellulite colpisce solo chi non è magro: la cellulite colpisce anche le persone magre in maniera indistinta perché non si tratta di semplice grasso ma un disequilibrio tra fibre e grassi. Dipende molto spesso dalla cattiva circolazione sanguigna;

- Dimagrendo sparisce la cellulite: il dimagrimento non è un rimedio che basta per combattere contro la cellulite. Il dimagrimento deve essere accompagnato da una sana alimentazione associata a regolare e costante attività fisica;

- La cellulite compare con l’età: la cellulite colpisce anche le giovani donne di ogni peso. L’età può incidere sull’elasticità della pelle ma a scatenarla sono cattive abitudini alimentari, cattiva circolazione e squilibri ormonali;

- La liposuzione risolve tutto il problema: con la liposuzione si elimina l’effetto della cellulite. Non si agisce però sulla causa. La cellulite può benissimo rigenerarsi dopo il trattamento di liposuzione;

- Tutte le creme anticellulite sono efficaci: solo alcune creme agiscono con efficacia.

Solitamente sono utili per la cellulite edematosa che è causata dalla ritenzione idrica ma non per quella fibrosa;

- I massaggi linfodrenanti eliminano la cellulite: questo tipo di massaggio migliora la circolazione sia venosa che linfatica. Aiuta solo a ridurre gli edemi.