Fitte fastidiose e spesso dolorose alle fasce muscolari: sono i crampi, un problema che colpisce tutti, non solo i più sportivi. Qual è l’origine, i sintomi più comuni, come trattarli adeguatamente e come prevenirli
![Crampi, come prevenirli e curarli](https://img.ilgcdn.com/sites/default/files/styles/sm/public/foto/2021/10/26/1635208533-crampi-2.jpg?_=1635208533)
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Lo stretching è passato di ruolo, occupando uno spazio prioritario nella routine quotidiana legata al fitness, non più come completamento ma come vero e proprio workout. Quali sono i benefici di questa tecnica antica?
Uno studio scientifico stabilisce quali sono le dimensioni standard del pene. In aumento gli uomini che richiedono l'allungamento dell'organo
Tra sindrome dello spogliatoiò e problemi reali, la differenza si misura in centimetri. E quando una semplice rassicurazione non basta, si ricorre alla falloplastica