Limone, i benefici per la depurazione del corpo e gli effetti positivi sul sistema immunitario personale.
Come festeggiare il compleanno in quarantena nonostante l'isolamento forzato, qualche idea e trucco.
Gwyneth Paltrow e le foto più belle del suo profilo Instagram: l'attrice è un'assidua frequentatrice del social network, dove alterna foto professionali con scatti privati
In attesa del ritorno della primavera è bene farsi trovare preparati a fare pulizia, anche nella mente: ecco di cosa bisogna liberarsi per ritrovare il benessere dopo un lungo inverno.
Nelle librerie il libro Vivi lieve, edizioni Mondadori, di Antonio Galdo, fondatore e direttore del sito Non sprecare
Vivere al mare fa bene alla salute fisica ma anche quella mentale, garantendo uno stile di vita più rilassato.
lo Shiatsu è una tecnica manipolatoria orientale che diffonde benessere psico- fisico risvegliando le energie vitali e alleviando i dolori fisici
urlare è una forma di terapia psicologica che consente di liberarci dal malessere e acquisire un benessere psicofisico inedito
In estate il nostro fabbisogno di frutta e verdura aumenta. I nutrizionisti forniscono suggerimenti per incrementarne il consumo utile per reintegrare sali minerali e vitamine che si disperdono
perché viaggiare è fonte di benessere e salute
