caldo

Con l'arrivo del caldo estivo è bene evitare cibi grassi e troppo elaborati, preferendo una dieta più leggera e ricca di idratazione. Quali sono i cibi vietati per gli over 60

Monica Cresci
Gli alimenti che è meglio non mangiare quando fa troppo caldo dopo i 60 anni

Il mix tra caldo africano e l'aumento dei tassi di umidità farà innalzare il livello di allerta sulle ondate di calore in alcune città italiane: ecco quali e la tendenza per i prossimi giorni

Alessandro Ferro
Caldo africano in aumento: le città da bollino rosso

Con l'arrivo della bella stagione, spesso tiriamo fuori il caro vecchio ventilatore: pratico ed ecologico, sembra essere l'alleato ideale per dormire meglio quando le notti diventano soffocanti. Può essere una buona idea lasciarlo acceso tutta la notte? Può danneggiare il sonno o la salute? Ecco cosa c'è da sapere.

Francesca Bocchi
Dormire con il ventilatore acceso, tutti i rischi
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