Il momento del cocktail è molto amato, anche fra i senior: ma quali sono i drink che vanno per la maggiore fra gli over 60 e come si preparano?
Il burro è uno degli ingredienti più usato nelle ricette della tradizione: ecco come sostituirlo con lo yogurt, realizzando delle pietanze sane e leggere.
Il poke è il piatto hawaiano che sta spopolando in Italia: amatissimo dai giovani, presenta però numerose proprietà benefiche per i senior.
La ricetta dei cantucci alle mandorle per organizzare una merenda gustosa per i nipoti: ingredienti, passaggi e qualche curiosità da condividere con i più piccoli.
Perfetta per un pranzo in compagnia, la piadina è un prezioso alleato per fare i pieno di nutrienti restando leggeri: ecco tutti i benefici e come renderla più digeribile.
Gli spaghetti aglio, olio e peperoncino sono una ricetta tradizionale che presenta numerosi benefici, in particolare per gli over 60: ecco i più importanti.
Un menu speciale di San Valentino pensato per gli innamorati over 60, dall'antipasto al dolce: ecco le ricette per sorprendere il partner.
Panettone e pandoro sono due dei dolci più classici del periodo natalizio: ecco come riproporli in modo originale, con un paio di ricette per stupire i nipoti.
I balanzoni sono un primo piatto tipico della città di Bologna, dal tipico colore verde: ecco la loro storia e la ricetta per prepararli facilmente anche a casa.
La zucca è l'ortaggio che più rappresenta l'autunno: ecco alcune ricette facili da preparare e gustose, per conquistare i nipoti con pietanze diverse dal solito.
