dieta vegana

Dieta vegana e sport, un'unione possibile anche se spesso osteggiata. Eppure, questo stile alimentare può garantire energia e benessere anche agli sportivi, combinando i cibi nel modo giusto

Sofia Lombardi
Dieta vegana e sport, cosa mangiare quando ci si allena

La dieta vegana risulta carente di colina. È una vitamina fondamentale per lo sviluppo e il corretto funzionamento del cervello. Chi ne è carente soffre di depressione, perdita di memoria e nei casi gravi può contrarre precocemente il morbo di Alzheimer

Mariangela Cutrone
I rischi della dieta vegana
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