Dieta

«Se trasgredisci, esagera». Il metodo dello psicoterapeuta Giorgio Nardone, basato su autoinganni strategici e indicazioni paradossali, insegna come recuperare il rapporto con il prorpio corpo godendosi i piaceri della tavola

Le notizie non muoiono sulla carta, né nell'etere, né in Rete. Sopravvivono altrove. Dove, non si sa. Proviamo a immaginarlo

Presentato in Senato il libro che sconvolge le vecchie teorie sulle diete migliorandole

L'associazione nazionale dei dietisti lancia l'allarme: il 70% delle ragazzine segue un regime alimentare scorretto che porta ad aumentare anzichè perdere peso o all'obesità. A Milano un cittadino su due è in sovrappeso e il 13 per cento degli adolescenti è obeso

La stretta economica sembra imporre una sforbiciata a eventi e grandi opere Intanto Formigoni oggi toglie i veli alla nuova società che comprerà le aree

Coldiretti calcola un aumento medio di peso per abitante di 250 grammi. Tutta colpa di frittelle, chiacchere, struffoli e altre bontà supercaloriche ricche di burro e zucchero. Gli esperti consigliano una dieta a base di verdura e frutta per tornare in forma.

Nel 1979 la Lady di ferro si sottopose a una dieta severissima per dimagrire dieci chili in due settimane senza perdere le energie

In un libro i consigli per un'alimentazione più salutare: cibi, cotture, menu per resistere meglio alle malattie. I risultati di uno studio condotto dal 1995

Il ricercatore italiano spiega perchè dopo la dieta si riprende peso. Ha scoperto nel cervello un sensore che aiuta a perdere peso rapidamente e a non riacquistare chili

Uno studio americano conferma: non conta solo quello che si mangia, ma soprattutto quando. Via libera alle megacolazioni del mattino