La sarcopenia è un problema causato dalla perdita di massa muscolare che indebolisce le persone sopria i 60 anni tanto da provocare disabilità
Palpebra che trema o miochimia palpebrale, ecco di cosa si tratta e cosa fare per far passare questo disturbo. Di solito è transitorio
Con il passare degli anni si riduce la forza dei muscoli e la capacità ossea tende a diminuire: ecco come provare a invertire questa tendenza, qual è il ruolo di sport e alimentazione
al raggiungimento dei 60 anni è inevitabile soffrire di debolezza muscolare che può essere contrastata con l'esercizio fisico mirato e l'alimentazione
Un buon tessuto muscolare può evitare numerose patologie contribuendo a una vita più lunga e in salute: ecco il risultato di numerose ricerche e come allenare al meglio i propri muscoli
Gray's Anatomy, la "bibbia" della medicina, ha inserito nella nuova edizione, un muscolo facciale scoperto dal Chirurgo Plastico italiano Chiara Andretto Amodeo
Un minor apporto calorico può aiutare enormemente la salute dei nostri muscoli: ecco i risultati di uno studio e le grandi differenze, in positivo, nella salute
L’indebolimento dei muscoli rientra tra i cambiamenti associati all'invecchiamento: ecco le principali cause e come limitarne gli effetti
Crampi, come prevenirli e curarli nel modo giusto per eliminare la tensione e il forte dolore.
L’allungamento muscolare o stretching è ritenuto importante da medici e personal trainer, i quali ne consigliano la pratica per i suoi benefici.
