Dirturbi del sonno, conoscere i dirturbi in età infantile e adolescenziale permette di prevedere quelli dell'età adulta. Ecco cosa dobbiamo sapere
Demenza: ill sonno prolungato può svolgere un ruolo cruciale anche nella prevenzione dei disturbi cognitivi. Lo studio.
C'è un nesso di causa ed effetto quando ci si addormenta sul divano e poi si avverte una maggiore difficoltà a prendere sonno quando si è a letto: ecco cosa accade e gli accorgimenti da adottare
Scopriamo insieme quali sono i campanelli di allarme di un potenziale colpo di sonno alla guida che può essere la causa di un incidente stradale
Dormire poche ore ogni notte espone a maggiori rischi di ammalarsi per svariati motivi: viceversa, un corretto riposo notturno inibisce numerose problematiche, ecco quali sono e le contromisure da adottare
È questo il momento migliore per adottare un tipo di alimentazione "secondo natura" con frutta e verdura di stagione che sono i migliori integratori per superare i piccoli "disagi" di questo periodo
Un sudafricano dorme in media 554 ore ogni anno. A metà classifica gli italiani
Chi dorme male può sviluppare più facilmente la demenza in età avanzata: ecco i risultati di uno studio e le terapie
La sonnolenza dopo pranzo è molto comune e spesso dipende da una cattiva digestione dovuta alla quantità e alla qualità dei cibi che mangiamo.
Ecco come dormiremo con il materasso di Apple
