Le scuse più comuni per non fare sport e le soluzioni per renderlo parte attiva e utile della propria vita.
La nota conduttrice catanese, regina di Dazn, ha lanciato su Instagram la Diletta Challenge: ecco cos’è e chi ci ha già provato.
Sesso e sport possono rappresentare un toccasana per la salute della prostata: ecco i risultati di uno studio tratto da una campagna di sensibilizzazione.
Lo sport è un vero e proprio allenamento per il cervello.
Dalla dieta allo sport, ecco le piccole abitudini che possono fare la differenza e rendere più facilmente realizzabili i buoni propositi di inizio anno.
Victoria Beckham si mostra super allenata e tonica: la diva pubblica alcuni selfie, mentre indossa i capi della sua nuova linea sportiva
Il diabete e la mortalità ad esso associata potrebbero essere contrastati attraverso lo sport, che aiuta a mantenere sotto controllo la glicemia.
Anno nuovo: i propositi che danneggiano la salute se attuati in modo troppo rapido e poco meditato.
Gli sport invernali che si posso praticare in montagna sono davvero tantissimi e sono l'ideale per bruciare calorie e grassi durante la stagione fredda.
Lo sport fa bene, certo. Ma in Italia sono 180mila gli infortuni che derivano dall'attività fisica.
