5 alimenti per l'equilibrio della flora intestinale
Sono ben noti gli effetti benefici della flora intestinale sulla nostra salute e il suo ruolo importante nel funzionamento dell'apparato digerente. La sua distruzione o disequilibrio può portare alla comparsa di numerosi disturbi, per questo è fondamentale prendersene cura. Vediamo come fare
Cervicale: come curarla con l'alimentazione
Il dolore al collo è abbastanza comune e può essere causato dallo stile di vita o da una malattia. Il trattamento del dolore si basa spesso su soluzioni naturali che si possono applicare a casa. Tuttavia, se non si sviluppano miglioramenti dopo aver appli
Sindrome da rientro dalle vacanze: sintomi e come superarla
Dopo alcuni giorni o settimane di riposo, potremmo sentirci tristi, svogliati, privi di energia e motivazione pensando di ritornare alla routine quotidiana. Questo processo colpisce più persone di quanto si possa pensare ed è nota come sindrome post-vacan
Mal di montagna: diagnosi e trattamento
Il mal di montagna acuto è una condizione che si verifica quando ci si trova ad alta quota e può influire in modo significativo sul proprio corpo. Può colpire tutti gli atleti nel bel mezzo di trekking in alta quota o di una salita alpinistica e non va so
I 10 alimenti per ridurre lo stress
Stress, angoscia, ansia, disturbi nervosi, irritabilità, sbalzi d'umore, depressione temporanea, affaticamento nervoso: e se la nostra dieta potesse essere la nostra alleata, inserendo nei pasti gli alimenti antistress? Vediamo i 10 cibi da portare in tav
Fegato: 10 sintomi che non funziona bene
A volte le manifestazioni delle malattie del fegato non sono specifiche. Alcune persone non notano questi sintomi e o li confondono con quelli di altre malattie: in questo modo la malattia epatica può facilmente rimanere trascurata, soprattutto in una fas
Congiuntivite e occhio rosso: differenze e cure
Avere uno o entrambi gli occhi rossi è un problema comune. Il rossore dell'occhio può derivare da una semplice congiuntivite oppure può essere causata da un trauma oculare o da malattie. Puo' rappresentare una vera e propria emergenza oftalmologica se non adeguatamente diagnosticata e trattata perché minaccia la vista.
