Più comodi per fare yoga

In sanscrito significa unione tra corpo, mente e spirito. E il primo ministro indiano l'ha definito una «assicurazione gratuita per la salute». Lo yoga, pratica millennaria, spopola in Italia con circa 830 scuole riconosciute. Il successo di questa pratica sta nei benefici, confermati da studi scientifici: migliora la circolazione, l'elasticità muscolare e l'equilibrio, rieduca la colonna vertebrale, è molto utile per alleviare i dolori alla cervicale e aiuta a superare i blocchi legati all'emotività, dunque è un potenziale antidepressivo. Un recente studio del centro per la Medicina Alternativa e Complementare di Bethesda, in Maryland, ha addirittura evidenziato che la disciplina è associata alla comparsa di nuovi neuroni. Da qui l'interesse dei brand nel realizzare completi ad hoc. Abbiamo visto l'incredibile storia di Back Label (foto a sinistra). Qui sotto, invece: Oysho Gymwear Sculpt, maglietta ad asciugatura rapida (25,99 euro) e shorts con vita compressiva (29,99 euro). HoMedics Tappetino Massaggiante Stretch (279,99 euro), ispirato allo yoga thailandese, effettua 4 diversi massaggi alla schiena per mantenere la flessibilità, sbloccare le articolazioni e i muscoli, e distendere la mente e il corpo. Vibram FiveFingers V-Soul (89 euro), scarpa leggera e flessibile, ideale per pilates, yoga e molto altro.

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