Quando si tratta di perdere peso, molte persone finiscono involontariamente per sabotare i propri sforzi. Le cattive abitudini notturne sono tra queste e sono strettamente collegate alla difficoltà al calo ponderale.
Nutrizione e gastronomia rivestono un ruolo di primaria importanza nelle competizioni olimpiche. Così in Grecia millenni fa, così a Parigi 2024
Esistono precisi legami biologici che mettono a rischio chi abitualmente cena in tarda serata o di notte: ecco i risultati dello studio e cosa avviene con le calorie
L'ultima del Papa: "Dimmi che mangi e ti dirò che anima possiedi"
Una vacanza nel Bel Paese può anche far bene alla salute
10 cibi estivi che fanno ingrassare ma non lo sapevi, alimenti che pesano sul nostro girovita.
Chi ha un cronotipo serotino tende ad avere delle abitudini aleimentari non corrette perché tende ad assumere più carboidrati e grassi
Consumi: è boom dei prodotti prossimi alla scadenza venduti scontati
Un'alimentazione scorretta può determinare infiammazione e calcoli alla cistifellea, un organo importante per la digestione: ecco quali sono i cibi da evitare per mantenere la colecisti in salute.
