La floriterapia è una cura naturale basata sui fiori che può aiutare le persone a trovare il proprio benessere psicofisico
in occasione della Giornata mondiale della risata scopriamo perché ridere è un toccasana potente sia per il corpo che per la mente
Anche a causa della pandemia, sono aumentati i disturbi alimentari, soprattutto tra le giovanissime: cosa succede e come intervenire.
Il metodo Pilates è una disciplina che coniuga tecniche fitness occidentali con pratiche orientali di Yoga e Zen per il raggiungimento del benessere psico-fisico.
Lo yoga consiste nella pratica di alcune posizioni, o asana, in associazione a tecniche di respirazione e meditazione.
Il Covid sta avendo serie ripercussioni sulla salute psicologica degli italiani preoccupati questi, in particolar modo, per i problemi di coppia.
Il corretto funzionamento della ghiandola pineale è fondamentale per il benessere psicofisico.
Ecco i consigli per il proprio benessere psico fisico per non annoiarsi a casa della situazione d'emergenza sanitaria del Coronavirus
il pisolino come alleato per la salute del cuore perchè riduce il rischio di infarto e ictus
La scienza dimostra come il partner ha un effetto analgesico e perché riveste un ruolo importante nell'affrontare le situazioni dolorose
