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Come tornare in forma in poco tempo. Attenzione però, può rivelarsi dannosa e portare a carenze

Una ricerca ci spiega la giusta quantità da assumere

No esageriamo con i condimenti e le salse, sono un attentato alla nostra linea

Salto alla corda: una passione che sta spopolando tra star dello spettacolo, modelle e cantanti, grazie all'efficacia quasi immediata della pratica

Saltare la corda: un vero must per le star e le modelle più in voga, una pratica semplice ma anche davvero efficace in grado di modellare il corpo

Emblema dello sport e della forma fisica, il tapis roulant conserva il suo fascino in palestra: ecco come impiegarlo per ritrovare forma fisica e perdere peso

Lori Jane è una blogger australiana che da quando ha 23 anni ha iniziato a seguire la dieta vegana. Oggi è madre di due figli e anche loro hanno adottato questo stile di vita

Arriva dalla Thailandia il piatto in grado di eliminare dal cibo il grasso in eccesso. Per dare un taglio deciso alle calorie assunte ogni giorno

Gli studi rivelano che fare sesso più volte alla settimana aiuta a dimagrire. Meglio se lo si fa in piedi

Basta creare un profilo con i dati anagrafici e poi selezionare luogo e numero di partner durante il rapporto sessuale