Quale dieta scegliere in caso di gastrite?
La gastrite è un'infiammazione della parete dello stomaco che può essere dolorosa e fastidiosa. Insieme alle cure mediche, anche la dieta può svolgere un ruolo cruciale nell'alleviare i sintomi di questa patologia gastrointestinale così diffusa nella popolazione.
Ortoressia: quando mangiare sano diventa un'ossessione
La pressione sociale sul "mangiare sano", la promozione di diete "perfette", l'influenza dei social network hanno causato un nuovo disturbo alimentare basato sull'ossessione per il cibo sano e i prodotti di qualità. Questo fenomeno si chiama ortoressia, ovvero l'ossessione per un'alimentazione sana.
Papillomavirus: screening e trattamento dell'infezione da HPV
I papillomavirus umani sono virus molto comuni e spesso benigni. Alcuni tipi di HPV sono coinvolti nello sviluppo di tumori (tumore della cervice, tumore anale, tumore otorinolaringoiatrico, ecc.) ed è possibile essere portatori senza sviluppare lesioni.
Qual è l'impatto dello stress sul sonno? Ecco le soluzioni pratiche
Identificare la fonte dello stress o dell'ansia e impegnarsi per ridurla può migliorare il sonno e la salute. L'obiettivo è uscire dalla spirale in cui lo stress impedisce di dormire e la mancanza di sonno aumenta lo stato di esaurimento fisico e psichico
Quali frutti dovrebbero essere evitati quando si ha il diabete?
In Italia oltre 4 milioni di diabetici devono monitorare attentamente la propria dieta per evitare picchi di glicemia, dannosi per la salute. La frutta, pur essendo dolce, è ricca di fibre, vitamine e minerali ed è essenziale per una dieta equilibrata. Quali sono quelli più ricchi di zuccheri? Devono essere rimossi se si soffre di diabete? Quali dovrebbero essere favoriti?
