Francesca Bocchi

Lavoro da casa, giornate in ufficio, lunghi viaggi in auto, in questo modo passiamo sempre più tempo seduti. Una passeggiata a fine giornata è sufficiente a compensare gli effetti di questo stile di vita sedentario?

Pratici, leggeri e facili da trasportare, gli alimenti liofilizzati sono sempre più apprezzati dagli appassionati di escursionismo, trekking e sport di resistenza. Ma quanto sono davvero validi dal punto di vista nutrizionale? Possono competere con il cibo fresco?

Capita a volte di sentire fischi, ronzii o clic che nessun altro sembra percepire? Questi rumori fantasma sono acufeni e si manifestano in assenza di qualsiasi suono esterno e possono essere collegati a numerosi fattori, alcuni dei quali al di fuori del nostro controllo.

Viaggiare in aereo è un vero momento di relax per alcuni e un incubo per altri. Il cambiamento di pressione in cabina può causare un fastidioso squilibrio nell'orecchio. Il risultato: una sensazione di orecchio tappato e mal d'orecchie. Esistono tecniche per alleviare questi sintomi ed evitare questa spiacevole esperienza

Fumare e sentirsi spesso stanchi? Potrebbe non essere solo un’impressione. Il legame tra sigarette e affaticamento è reale, ma più complesso di quanto possa sembrare

Gonfiore, dolore addominale, irregolarità intestinali e coliche addominali. Molti pazienti sono alla ricerca di risposte e l'analisi del microbiota intestinale sembra promettere di fornire una migliore comprensione di questi disturbi. Ma quanto è affidabile?

Palpitazioni, mancanza di respiro, sensazione di perdere il controllo. Un attacco di panico alla guida può insorgere improvvisamente e destabilizzare il conducente. Come riconoscerlo, reagire tempestivamente e prevenire che si ripeta?

Il fentanyl è uno dei farmaci più efficaci contro il dolore severo, ma negli ultimi anni è finito al centro dell'attenzione per l'emergenza legata al traffico illecito di oppioidi. Due realtà profondamente diverse che spesso vengono confuse, alimentando timori anche tra i pazienti che potrebbero averne bisogno per motivi terapeutici.

Quando le temperature si alzano, tutti si sentono stanchi, ma per chi soffre di emicrania, le ondate di calore possono trasformarsi rapidamente in un incubo. Disidratazione, sonno disturbato e luce intensa si combinano per scatenare attacchi che a volte possono essere particolarmente debilitanti. Perché il caldo può causare mal di testa? Quando bisogna preoccuparsi? Cosa si può fare? Ecco cosa è importante sapere quando le temperature si alzano.

L'ondata di calore storica che sta interessando tutta Europa è caratterizzata dalle cosiddette notti tropicali, in cui il termometro raggiunge anche i 25°C. Quali effetti possono avere sul nostro organismo, già provato dal caldo diurno