Francesco Tempesta

La passeggiata al mattino è un vero toccasana per l’organismo e assicura uno stato di benessere sia fisico che mentale: ecco i principali benefici messi in luce da diversi studi scientifici condotti sull’argomento

Francesco Tempesta
Walking mattutino, i benefici per la salute e per la mente

Ecco come avere una pelle radiosa grazie ai segreti della medicina ayurvedica, che sfrutta i poteri dei rimedi naturali abbinati a un’alimentazione equilibrata e a uno stile di vita sano

Francesco Tempesta
Pelle luminosa e giovane con i rimedi ayurvedici

Applicare le maschere viso con le dita delle mani e lasciarle in posa per troppo tempo: questi e altri falsi miti da non ripetere nella propria routine di bellezza quotidiana

Francesco Tempesta
Maschere viso: gli errori che ne riducono i benefici
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