Maria Girardi

Le preziose virtù di questa bevanda (una tra le più consumate al mondo) sono state confermate da rigorosi studi scientifici

Proteina C-reattiva, colesterolo LDL e lipoproteine(a). Sono questi, secondo uno studio, i biomarcatori che predicono il rischio di eventi cardiovascolari

Ma i benefici di questo alimento non finiscono qui. Il consumo regolare, infatti, contrasta i danni provocati dallo stress ossidativo e migliora anche il tono dell'umore

Il vaccino contro l'herpes zoster ha mostrato due importanti proprietà: può prevenire e rallentare il declino cognitivo. Ora è necessario approfondire questi due aspetti

Paesaggi spettacolari, aria pulita, silenzio. La montagna è una medicina naturale in grado di rigenerare il corpo e la mente

La stagione influenzale 2025-2026 è molto insidiosa. Alcuni semplici accorgimenti possono fare la differenza in termini di prevenzione

L'acne non è solo un disturbo estetico. Questa condizione infiammatoria cronica, infatti, può avere delle ripercussioni serie a livello psicologico. Secondo i dati del Global Burden of Disease Study, le ragazze risultano colpite circa il 25% in più rispetto ai coetanei maschi. Ma quali sono gli errori più comuni nel trattamento, secondo la dermatologa?

Esiste una stretta relazione fra iperglicemia e malattie cardiovascolari. La prevenzione è la migliore arma a nostra disposizione

Fa bene al corpo e soprattutto alla mente. Lo yoga è la disciplina che proprio tutti, con le dovute accortezze, possono praticare

Le fibre sia solubili che insolubili sono delle alleate del benessere generale, non solo di quello dell'intestino