Lifestyle
Al rientro dalle vacanze un italiano su due soffre della Sindrome da Post Vacation Blues. Si manifesta con irritabilità, insonnia, stanchezza cronica. Ecco i consigli degli esperti per superarla
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Una recente ricerca scientifica pubblicata sulla rivista scientifica Scandinavian Jounal of Pain dimostra quanto sia importante contare su un partner nell’affrontare un’esperienza dolorosa
Salute
Il rosmarino è una spezia molto utilizzata in cucina per insaporire le pietanze. Nell'Antichità era diffusa a scopo terapeutico. Utile per tonificare la memoria, combattere le infiammazioni reumatiche, muscolari e respiratorie. Ha effetti diuretici, digestivi e antisettici oltre ad essere un elisir anti- age
Lifestyle
L’effetto jet lag è un disturbo del sonno che ci accompagna durante i viaggi all’estero. Si manifesta attraverso insonnia, stanchezza cronica, nausea e mal di testa. Ecco ci consigli per superarlo al meglio senza lasciarsi rovinare le vacanze
Salute
Il rientro dalle vacanze può essere traumatico per la salute della nostra pelle che tende a sbiancarsi, seccarsi e desquamarsi. Ecco le nostre dritte beauty per prolungare i suoi effetti benefici
Salute
L’olio di neem, utilizzato sin dall’antichità nella medicina ayurvedica tradizionale indiana, è utile per tenere lontane le zanzare e i parassiti. Ricco di vitamina E è un alleato di bellezza per pelle e capelli
Salute
Al mare si può praticare una disciplina chiamata fitwalk che consente di tonificarsi e dimagrire. Essa consiste nel camminare a passo spedito a piedi nudi sulla sabbia
Lifestyle
In questi giorni milioni di italiani si stanno preparando psicologicamente al rientro in uffizio dalle vacanze. Gli psicologi sostengono che questo momento genera stati di ansia, nervosismo generando una vera e propria sindrome. Ecco i consigli per superarla al meglio
Rimedi naturali
I giramenti di testa sono un disturbo molto frequente in estate a causa del caldo afoso che provoca disidratazione e calo della pressione sanguigna. Scopriamo i rimedi naturali per contrastarli efficacemente
Lifestyle
Il Baby Moon o viaggio prenatale è un trend che si sta affermando anche in Italia. Sempre più coppie in attesa del proprio figlio decidono di intraprendere una seconda luna di miele per rilassarsi prima del lieto evento. Ecco i consigli del ginecologo
