Monica Cresci

Ricette golose e croccanti con l'uva, 5 proposte facili da realizzare per creare pietanze saporite ma anche ricche di benessere

Si presenta con un dolore pressante con rigidità nell'area del collo. Una condizione che va curata in modo efficace: tutti i sintomi e i rimedi

Quali sono i cibi più adatti e come somministrarli per agevolare i pazienti senza interferire con i farmaci

Dopo un'estate da protagonista la gonna lunga torna al centro della scena, trasformandosi in elemento must have anche per l'autunno. Come abbinarla per creare look di tendenza

Pelle elastica e idratata anche durante la stagione più fredda, i 5 consigli per proteggere la cute e contrastare l'azione negativa data dal cambio di stagione

Dolce, morbida, saporita ma anche benefica per l'organismo, la zucca è un vero superfood autunnale ricco di proprietà e nutrimenti. Portatela a tavola con queste 5 ricette

Livelli di zucchero nel sangue, ridurli in modo naturale è possibile. Ecco le 10 strategie per abbassare i valori glicemici in eccesso

Un aumento rapido della concentrazione di zucchero nel sangue dopo i pasti, si tratta del picco glicemico. Un fenomeno naturale ma che è bene gestire nel modo giusto

Il calcio è fondamentale per il benessere e lo sviluppo di ossa e denti, assumerlo correttamente è importante anche attraverso gli alimenti veg. Tutti quelli che ne sono più ricchi e come abbinarlo alla vitamina D

Piatto unico e nutriente, la frittata è facile e veloce da preparare, l'ideale da gustare anche quando si è a dieta. Sette ricette golose e leggere da portare in tavola